Waarom je je niet aan je goede voornemens houdt
Er is een reden waarom je goede voornemens zo snel sneuvelen. En je kunt er ook iets aan doen.
Waarom je je niet aan je goede voornemens houdt Meer lezen »
Waarom zzp-ers geen droog brood verdienen
Daar sta je dan als zzp-er: tegenover een opdrachtgever die de prijs van echte kwaliteit niet kent. Lastig!
Maar toch is dat niet de belangrijkste reden waarom zoveel zzp-ers geen droog brood kunnen verdienen. Want weet jij zelf wel hoeveel je kost? Hoeveel tijd jij echt in die klus steekt? En wat jouw klant eigenlijk zou moeten betalen?
Waarom zzp-ers geen droog brood verdienen Meer lezen »
Hoe uitzoomen je helpt om te focussen
Je maakt een planning en wordt dan halverwege de dag weer afgeleid door de waan van de dag. Zoiets zorgt voor frustratie en soms zelfs problemen.
Dat overkwam ook Simon. Totdat we een oplossing vonden.
Hoe uitzoomen je helpt om te focussen Meer lezen »
Plannen kun je leren
Een goede planning in elkaar leren steken, dat duurt soms een tijdje. Maar de aanhouder wint, zo ontdekten we in de aanloop naar ons jaarlijks kerstdiner.
Plannen kun je leren Meer lezen »
Hoe je hoge werkdruk overleeft
Hoge werkdruk kan stimuleren maar ook verlammend werken. Juist als je probeert om de race tegen de klok te winnen merk je dat je echt uitgeput bent. Lees wat je dan moet doen.
Hoe je hoge werkdruk overleeft Meer lezen »
Waarom ondernemers makkelijker afgeleid zijn
Als ondernemer heb je alle vrijheid en mag helemaal zelf beslissen wat je doet. Maar dat heeft wel een prijs.
Waarom ondernemers makkelijker afgeleid zijn Meer lezen »
Hoe flow je pauzes ondermijnt
Wist je dat de ideale mindset om te werken je pauzegedrag flink kan ondermijnen?
Het gebeurt mij ook regelmatig dan ben ik niet los te weken van mijn werk en sla ik de pauze ongemerkt over. Dan ben ik in een zogenaamde staat van Flow.
Flow is heerlijk, het is die natuurlijke staat waarin je volledig opgaat in wat je doet omdat het leuk is, jij er goed in bent en het een tikje uitdagend is (maar niet teveel). In Flow werken, kost minder energie dan de klussen waar je een gruwelijke hekel aan hebt. Maar toch hebben je hersenen ook in deze toestand af en toe rust nodig. Anders is het straks gedaan met jouw Flow …
Hoe flow je pauzes ondermijnt Meer lezen »
Eerste hulp bij pauzeren: anti RSI software
Soms kun je wel wat hulp gebruiken om je aan je pauzes te houden. Dan is het niet makkelijk om bij de les te blijven of je juist los te weken van het beeldscherm.
Gelukkig zijn er tal van apps, programma’s en website die je daarbij kunnen helpen. In deze post een selectie van tips. Het zijn de programma’s en apps die mij het meeste hebben geholpen om productief én op de juiste momenten lui te zijn!
Eerste hulp bij pauzeren: anti RSI software Meer lezen »
Boost je productiviteit met pauzes
Google weet het al lang: motiveer je medewerkers om vooral genoeg pauze te nemen. Daar is goede reden voor.
Ook als je zzp-er bent, is dit een goed idee. In deze blog meer info en tips over de ideale pauze.
Boost je productiviteit met pauzes Meer lezen »
Afschakelen maakt scherper
Soms is er een externe storing voor nodig om te zorgen dat je je rust pakt. Bijvoorbeeld als je zo gedreven bent dat je de neiging hebt om tot diep in de nacht door te werken. Over het nut van afschakelen.
Afschakelen maakt scherper Meer lezen »