Je denkt dat je overal rekening mee hebt gehouden. Maar vlak voor je vergadering, springt de schrik je om het hart. Helemaal vergeten!
Lees welke stressfactor jij kunt voorkomen en hoe die je helpt een stuk effectiever te vergaderen.
Een goede voorbereiding is het halve werk Meer lezen »
Terwijl we ons een beetje gek laten maken door alle drukte, is het goed om stil te staan bij wat echt waarde heeft in het leven. Experts vertellen ons heel duidelijk wat dat is. En het antwoord daarop, hoewel je het eigenlijk wel weet, zal je misschien ook wel verrassen.
Wat is echt de moeite waard? Meer lezen »
Het is de keerzijde van een creatieve geest: je hoofd vol ideeën hebben. Natuurlijk geweldig, maar je kunt er ook vreselijk onrustig van worden.
Dit is hoe je zo’n vol hoofd aanpakt en je mooiste ideeën toch veiligstelt.
5 tips om je hoofd leeg te maken Meer lezen »
Google weet het al lang: motiveer je medewerkers om vooral genoeg pauze te nemen. Daar is goede reden voor.
Ook als je zzp-er bent, is dit een goed idee. In deze blog meer info en tips over de ideale pauze.
Boost je productiviteit met pauzes Meer lezen »
Soms is er een externe storing voor nodig om te zorgen dat je je rust pakt. Bijvoorbeeld als je zo gedreven bent dat je de neiging hebt om tot diep in de nacht door te werken. Over het nut van afschakelen.
Afschakelen maakt scherper Meer lezen »
Je hebt even pauze en gaat Facebooken of even internetten. Maar wist je dat dát nou juist geen pauze is?
Lees hoe je je brein echt tot rust laat komen en waarom dat nodig is.
Een slechte concentratie? Dat negeren we, we werken liever door. Over het nut van lekker lummelen en heerlijk niks doen.
Druk eens op de pauzeknop Meer lezen »
Als je alles perfect wilt doen, is de kans groot dat het helemaal misgaat.
Over misschien wel de grootste valkuil van allemaal.
Perfectionisme: de beste manier om te mislukken Meer lezen »
