Werken op een manier die bij je past.
Merk jij dat je sneller overprikkeld raakt dan anderen, dat je hoofd soms volloopt van alle indrukken, of dat je stemmingen van collega’s feilloos aanvoelt? Of herken je dat je diep nadenkt, veel verantwoordelijkheid voelt, en soms nét iets te hard je best doet?
Dan kan het heel goed zijn dat je hoogsensitief bent en dat jouw brein simpelweg anders reageert op de wereld om je heen.
Begrijp hoe je brein werkt
Hoogsensiviteit is geen diagnose, zoals bijvoorbeeld autisme en ADHD. Het wordt gezien als een karaktereigenschap. Maar het betekent wel dat jij net een andere gebruiksaanwijzing hebt dan je gemiddelde collega.
Door die gebruiksaanwijzing echt te leren kennen, kun je veel meer ontspannen, effectief en met meer plezier werken.
Creëer een rustige werkomgeving
Op het werk profiteert iedereen ervan dat jij iedereen kan lezen en dus snel doorhebt wat er speelt. Maar zelf betaal je daar wel een prijs voor. Overprikkeling, je grenzen niet duidelijk aangeven of perfectionisme kunnen je behoorlijk parten spelen.
Door je werkomgeving net iets anders in te richten, kun je al heel veel prikkels weghalen. En kun je meer overzicht en duidelijkheid creëren, wat jou de broodnodige rust geeft om de juiste gewoontes te ontwikkelen.
Wil je ontdekken wat we samen kunnen bereiken? Laten we dan kennismaken.
Wat anderen zeggen over Goed Georganiseerd:
“Dankzij de begeleiding van Patrice merk ik dat ik mijn werkzaamheden beter kan organiseren en bewuster keuzes maak in wat ik wel en niet oppak. Daardoor ben ik ook beter in staat om op een duidelijke en respectvolle manier mijn grenzen aan te geven.”