De belangrijkste oorzaak van stress op kantoor? De nooit stoppende overvloed aan e-mails. Te veel berichten en te weinig tijd om het allemaal te lezen of te beantwoorden zorgt voor blijvende frustratie. De oplossing? Misschien is het wel Inbox Zero.
Waarom toch Inbox Zero?
Inbox Zero roept vaak sterke gevoelens op bij mensen. De ene helft zweert erbij en de andere helft zegt dat ze het onzin vinden. Hoewel ik zelf nooit zo van de strakke regels ben, is dit wel een methode die ik al jaren aan mijn klanten aanraadt. Daar heb ik wel 3 verschillende redenen voor, maar een is voor mij de allerbelangrijkste.
Onbesliste dingen opruimen
Inbox Zero past is absoluut een manier van breinvriendelijk werken. Het zet namelijk de echte boosdoeners in de spotlights: uitgestelde beslissingen.
Al die uitgestelde keuzes veroorzaken een enorme rommel. In een volle inbox zie je dat niet meer, maar je brein voelt het wel. Het blijft een soort achtergrondruis die je aandacht opvreet, want rommel in je mailbox betekent ook rommel in je hoofd.
Maar heb je een (bijna) lege inbox? Dan heb je overzicht, rust in je hoofd én beslis je gemakkelijker over de mails die blijven staan. Want die vallen op.
De drempel over
Veel mensen durven die lege Inbox niet aan. Maar als je eenmaal de methode snapt, dan is het verrassend makkelijk bij te houden. De weg náár Inbox Zero is trouwens ook niet zo lastig als je wellicht denkt. Ik heb een stappenplan voor je gemaakt, dat vind je hier.
Najaarsopruiming en een feestje
Denk je nu: “Dat wil ik ook!” maar wil je het niet in je eentje doen? Dan is de Najaarsopruiming echt iets voor jou.
In een paar sessies ruimen we samen je mailbox op en ervaar je zelf hoe fijn Inbox Zero werkt. In de vervolgsessies zorgen we ervoor dat jij je persoonlijke valkuilen leert omzeilen, zodat je niet opnieuw vastloopt.
En omdat ik van de week jarig was, krijg je nog extra korting ook. Wat wil je nog meer?
Groeten,
