Zo bouw je een nieuwe gewoonte op
Goede voornemens kun je het hele jaar door maken. En het hoeft helemaal niet zo lastig te zijn om een nieuwe gewoonte aan te leren als je het op de juiste manier doet. Lees de 4 tips en download de tool.
gewoonte opbouwen
Pak de draad weer op
Gewoontes zijn superhandig, ze helpen je om effectiever te werken. Maar soms komt er even de klad in, door de vakantie bijvoorbeeld of omdat je ziek bent geweest. Dan kost het echt moeite om zo’n oud voornemen weer nieuw leven in te blazen.
Maar geen nood, met deze tips pak je zo de draad weer op!