Outlook opstarten in de Agenda
Outlook is pure afleiding: zodra je je Inbox opent, is het gedaan met je aandacht. Tenzij je begint in je Agenda. En dat doe je zo…
Outlook opstarten in de Agenda Meer lezen »
Meer tijd
We hebben een overvloed aan spullen en weten van gekkigheid niet meer wat we moeten doen. Maar tijd, daar hebben we altijd te kort aan. Met de tips en opdrachten in deze blogs leer jij effectiever werken en hoe je uitstelgedrag kunt voorkomen.
Waarom vrije dagen je planning in de war schoppen
Merk je dat vrije dagen je planning eerder ontregelen dan ontspanning brengen? Ontdek je welke cognitieve bias dat veroorzaakt én welke gewoonte het voorkomt.
Waarom vrije dagen je planning in de war schoppen Meer lezen »
Kleur in je agenda: zo creëer je overzicht en focus in je planning
Altijd op zoek naar meer overzicht? Kijk dan ook eens naar je agenda! Want met een beetje kleur zie je meer.
Kleur in je agenda: zo creëer je overzicht en focus in je planning Meer lezen »
Is dit breinmechanisme de oorzaak van uitstelgedrag?
Hoe een simpel breinmechanisme je ooit evolutionair voordeel opleverde. Maar je nu ongelooflijk veel tijd kost.
Is dit breinmechanisme de oorzaak van uitstelgedrag? Meer lezen »
Hoe overleef je de komkommertijd?
Je smeekt het hele jaar om een rustige periode zodat je éindelijk de achterstand kunt bijwerken. Maar als het dan eenmaal zo ver is, kom je nergens toe. Lees hoe dat komt (en wat je er tegen kunt doen).
Hoe overleef je de komkommertijd? Meer lezen »
Kom je tijd te kort? Zo verander je dat.
Tijd glipt als zand door je vingers, je kunt het niet vastgrijpen, niet managen. Toch kun je iets doen als je tijd te kort komt. Lees maar.
Kom je tijd te kort? Zo verander je dat. Meer lezen »
Snel afgeleid? Accepteer het maar.
Je neemt je voor om het anders te doen maar dat lijkt niet echt te lukken. Tot onze grote verbazing.
Maar is dat eigenlijk wel zo raar, dat we niet zo maar kunnen veranderen?
Snel afgeleid? Accepteer het maar. Meer lezen »
Vergeet jij dit ook altijd?
Een agenda vol met afspraken levert vaak veel extra stress op. En niet alleen omdat je met Jan en alleman om de tafel zit.
Lees hoe je die stress kunt voorkomen door rekening te houden met dit ene dingetje…
Vergeet jij dit ook altijd? Meer lezen »
Een goede voorbereiding is het halve werk
Je denkt dat je overal rekening mee hebt gehouden. Maar vlak voor je vergadering, springt de schrik je om het hart. Helemaal vergeten!
Lees welke stressfactor jij kunt voorkomen en hoe die je helpt een stuk effectiever te vergaderen.
Een goede voorbereiding is het halve werk Meer lezen »
Zo hou je je wél aan je planning
Je maakt een planning maar je eraan houden: ho maar! En dat is niet voor niets.
Maar met deze oefening gaat het je lukken om bij je plan te blijven.
Zo hou je je wél aan je planning Meer lezen »