Hoe overleef je de komkommertijd?
Je smeekt het hele jaar om een rustige periode zodat je éindelijk de achterstand kunt bijwerken. Maar als het dan eenmaal zo ver is, kom je nergens toe. Lees hoe dat komt (en wat je er tegen kunt doen).
productiviteit
Beter slapen betekent productiever zijn
Beknibbelen op je nachtrust is nooit een goed idee. Het is slecht voor je gezondheid en, zo blijkt, ook voor je productiviteit.
Boost je productiviteit met pauzes
Google weet het al lang: motiveer je medewerkers om vooral genoeg pauze te nemen. Daar is goede reden voor.
Ook als je zzp-er bent, is dit een goed idee. In deze blog meer info en tips over de ideale pauze.