Blog

Kom je regelmatig op het nippertje binnen rennen bij een vergadering? Met deze verrassende breinhack ben je nooit meer te laat.

Een agenda vol met afspraken levert vaak veel extra stress op. En niet alleen omdat je met Jan en alleman om de tafel zit.

Lees hoe je die stress kunt voorkomen door rekening te houden met dit ene dingetje…

Wist je dat de ideale mindset om te werken je pauzegedrag flink kan ondermijnen? Het gebeurt mij ook regelmatig dan ben ik niet los te weken van mijn werk en sla ik de pauze ongemerkt over. Dan ben ik in een zogenaamde staat van Flow. Flow is heerlijk, het is die natuurlijke staat waarin je…

Daar loop ik dan, in het park, tussen twee afspraken in. Ik ben er eindelijk in geslaagd om een half uur pauze voor mezelf in te plannen, tussen 2 afspraken in. Dat heeft behoorlijk wat moeite gekost, niet alleen doordat de agenda goed gevuld is. Het is gewoon de aard van dit beestje om lekker…

Je hebt veel te doen en dus werk je door. Zelfs als je een dip hebt. Maar wist je dat dát juist je productiviteit vermindert? Lees hoe het zit.

Het lijkt tegenstrijdig, maar wist je dat je productiever kunt worden als je wat meer luiert? Lees deze blog om te ontdekken hoe dat precies zit.

Je denkt dat je overal rekening mee hebt gehouden. Maar vlak voor je vergadering, springt de schrik je om het hart. Helemaal vergeten!
Lees welke stressfactor jij kunt voorkomen en hoe die je helpt een stuk effectiever te vergaderen.

Veel mensen huiveren bij het idee dat ze een planning moeten maken. Al die vastigheid, dan lijkt het alsof ze vastzitten. Maar is een planning nou wel zo eng? Of eigenlijk gewoon een goed plan?

Een druk leven als zelfstandig ondernemer met nog niet eens genoeg tijd om alle zakelijke ballen in de lucht te houden. Zo voelt het af en toe. Toch pakte ik weer een oude hobby op: trompet spelen. Hoe ik dat voor elkaar kreeg? Gewoon, door er tijd voor te maken. Want eigenlijk denk ik niet…