Is dit breinmechanisme de oorzaak van uitstelgedrag?
Hoe een simpel breinmechanisme je ooit evolutionair voordeel opleverde. Maar je nu ongelooflijk veel tijd kost.
Is dit breinmechanisme de oorzaak van uitstelgedrag? Meer lezen »
Meer tijd
We hebben een overvloed aan spullen en weten van gekkigheid niet meer wat we moeten doen. Maar tijd, daar hebben we altijd te kort aan. Met de tips en opdrachten in deze blogs leer jij effectiever werken en hoe je uitstelgedrag kunt voorkomen.
Hoe overleef je de komkommertijd?
Je smeekt het hele jaar om een rustige periode zodat je éindelijk de achterstand kunt bijwerken. Maar als het dan eenmaal zo ver is, kom je nergens toe. Lees hoe dat komt (en wat je er tegen kunt doen).
Hoe overleef je de komkommertijd? Meer lezen »
Kom je tijd te kort? Zo verander je dat.
Tijd glipt als zand door je vingers, je kunt het niet vastgrijpen, niet managen. Toch kun je iets doen als je tijd te kort komt. Lees maar.
Kom je tijd te kort? Zo verander je dat. Meer lezen »
Snel afgeleid? Accepteer het maar.
Je neemt je voor om het anders te doen maar dat lijkt niet echt te lukken. Tot onze grote verbazing.
Maar is dat eigenlijk wel zo raar, dat we niet zo maar kunnen veranderen?
Snel afgeleid? Accepteer het maar. Meer lezen »
Vergeet jij dit ook altijd?
Een agenda vol met afspraken levert vaak veel extra stress op. En niet alleen omdat je met Jan en alleman om de tafel zit.
Lees hoe je die stress kunt voorkomen door rekening te houden met dit ene dingetje…
Vergeet jij dit ook altijd? Meer lezen »
Een goede voorbereiding is het halve werk
Je denkt dat je overal rekening mee hebt gehouden. Maar vlak voor je vergadering, springt de schrik je om het hart. Helemaal vergeten!
Lees welke stressfactor jij kunt voorkomen en hoe die je helpt een stuk effectiever te vergaderen.
Een goede voorbereiding is het halve werk Meer lezen »
Zo hou je je wél aan je planning
Je maakt een planning maar je eraan houden: ho maar! En dat is niet voor niets.
Maar met deze oefening gaat het je lukken om bij je plan te blijven.
Zo hou je je wél aan je planning Meer lezen »
Zo bouw je een nieuwe gewoonte op
Goede voornemens kun je het hele jaar door maken. En het hoeft helemaal niet zo lastig te zijn om een nieuwe gewoonte aan te leren als je het op de juiste manier doet. Lees de 4 tips en download de tool.
Zo bouw je een nieuwe gewoonte op Meer lezen »
Voel jij je ook zo hulpeloos?
Het lijkt hopeloos, wat je ook doet, je kunt je niet aan je planning houden. Wat afdwalen je kan leren over persoonlijk leiderschap.
Voel jij je ook zo hulpeloos? Meer lezen »
Tijd heb je niet, tijd maak je
Een druk leven als zelfstandig ondernemer met nog niet eens genoeg tijd om alle zakelijke ballen in de lucht te houden. Zo voelt het af en toe. Toch pakte ik weer een oude hobby op: trompet spelen.
Hoe ik dat voor elkaar kreeg? Gewoon, door er tijd voor te maken. Want eigenlijk denk ik niet dat we tijd te kort komen. Wat er dan wel speelt? Lees maar om erachter te komen.
Tijd heb je niet, tijd maak je Meer lezen »