De ideale werkplek is groen
Voel je je een slaaf als je achter je computer op kantoor zit? Misschien ligt het aan je werkomgeving. Lees hoe je zelf de ideale werkplek creëert.
De ideale werkplek is groen Meer lezen »
flow
Hoe overleef je de komkommertijd?
Je smeekt het hele jaar om een rustige periode zodat je éindelijk de achterstand kunt bijwerken. Maar als het dan eenmaal zo ver is, kom je nergens toe. Lees hoe dat komt (en wat je er tegen kunt doen).
Hoe overleef je de komkommertijd? Meer lezen »
Een goede voorbereiding is het halve werk
Je denkt dat je overal rekening mee hebt gehouden. Maar vlak voor je vergadering, springt de schrik je om het hart. Helemaal vergeten!
Lees welke stressfactor jij kunt voorkomen en hoe die je helpt een stuk effectiever te vergaderen.
Een goede voorbereiding is het halve werk Meer lezen »
Wat is echt de moeite waard?
Terwijl we ons een beetje gek laten maken door alle drukte, is het goed om stil te staan bij wat echt waarde heeft in het leven. Experts vertellen ons heel duidelijk wat dat is. En het antwoord daarop, hoewel je het eigenlijk wel weet, zal je misschien ook wel verrassen.
Wat is echt de moeite waard? Meer lezen »
Hoe flow je pauzes ondermijnt
Wist je dat de ideale mindset om te werken je pauzegedrag flink kan ondermijnen?
Het gebeurt mij ook regelmatig dan ben ik niet los te weken van mijn werk en sla ik de pauze ongemerkt over. Dan ben ik in een zogenaamde staat van Flow.
Flow is heerlijk, het is die natuurlijke staat waarin je volledig opgaat in wat je doet omdat het leuk is, jij er goed in bent en het een tikje uitdagend is (maar niet teveel). In Flow werken, kost minder energie dan de klussen waar je een gruwelijke hekel aan hebt. Maar toch hebben je hersenen ook in deze toestand af en toe rust nodig. Anders is het straks gedaan met jouw Flow …
Hoe flow je pauzes ondermijnt Meer lezen »
5 tips om je persoonlijke effectiviteit te verbeteren
Ben jij geconcentreerd bezig? Of doe je 1.000 verschillende dingen tegelijk en maak je niets af?
Zo verbeter jij je persoonlijke effectiviteit en stop je de waan van de dag.
5 tips om je persoonlijke effectiviteit te verbeteren Meer lezen »
De snelste weg naar succes
Je kent het waarschijnlijk zelf wel: je maakt lange dagen als ondernemer, zeker als je bezig bent een nieuw product te ontwikkelen of nieuwe klanten binnen te halen. En in tijden van economische neergang (en ook nog tijdens een voorzichtig herstel) is het extra hard aanpakken wil je als ondernemer de kop boven water houden.
En je blijft doorgaan, hoe zwaar het soms ook is. Het doel: succes met je bedrijf, zodat je een goed inkomen hebt en voor jezelf en je naasten kunt zorgen. De lange dagen, de stress en het bloed, zweet en tranen neem je voor lief. Gelukkig zijn dat komt later wel, als je eenmaal succesvol bent. Toch?
Mis! Onderzoek toont aan dat het precies andersom werkt:
Eerst gelukkig worden en dan komt het succes vanzelf.
De snelste weg naar succes Meer lezen »
Het geheim van fluitend je werk doen
Ren jij rond met het zweet op je rug of ben je in staat lekker op het gemak je werk te doen? In het laatste geval is de kans aanzienlijk groter dat jij succesvol bent. Lees waarom dat zo is.
Het geheim van fluitend je werk doen Meer lezen »